Épisode 2 – L’amour versus la peur

En quoi peur et amour s’opposent-ils ? Comment distinguer la peur saine de la peur chronique ? Comment fonctionne le système nerveux sympathique, lié à la survie, qui nous ferme à l'amour ? Comment fonctionne alors le système nerveux parasympathique, qui favorise une bonne santé et nous rend réceptifs à l'amour ?

Objectifs pédagogiques :

  • Décrypter les principales manifestations de la peur
  • Connaître les principes de fonctionnement du système nerveux sympathique et parasympathique
  • Détecter et dépasser les peurs chroniques

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